Le changement...
Recette d’un bien-être personnel et professionnel
Prix de la formation :
1750€ TTC*
*Hors frais déplacement
Durée
2 jours (14 h présentiel)
Objectifs généraux
A L’issue de la formation les stagiaires seront en mesure :
Publics visés
Prérequis
Enjeu
Moyens pédagogiques
Evaluation et Suivi
Date de la formation
Programme de la formation
1. Comprendre les différents types de changement
- Définir et différencier le changement
- Différents types de changement
- Comprendre les besoins de chacun et respecter les étapes
- Accepter et prendre conscience de son propre changement
2. Identifier les mécanismes et processus du changement
- Repérer les difficultés face au changement
- Connaître et Développer ses atouts et fragilités pour changer
- Considérer ses émotions comme valeur d’évolution
- Agir sur ses propres leviers pour débloquer les situations
3. Repérer les résistances au changement
- Identifier les facteurs générant des résistances au changement
- Comprendre les résistances et leurs manifestations
- Passer des résistances aux ressources potentielles
- Rester en accord avec soi-même pour surmonter les résistances
4. Développer ses capacités à changer
- La courbe du changement et les cheminements de pensée
- Appliquer les 8 lois facilitant le changement d’attitude pour se projeter dans l’avenir
- Tenir compte des 4 axiomes de communication pour rentrer en relation avec autrui
- Devenir acteur de son projet personnel de développement
Formateur
- Stéphane UNTERSINGER
Psychologue clinicien - Psychothérapeute - Formateur
